La realidad es que la canela es más conocida por su uso afrodisiaco, que por su valor curativo, sin embargo, puede aliviar un gran número de molestias.

Este condimento es bastante aromático y brinda un sabor delicioso, haciéndolo un recurso natural importante para la salud por todos los beneficios que puede ofrecerle a tu cuerpo.

Pero ¿por qué puede ayudarme a controlar la diabetes? La canela activa enzimas esenciales en el organismo que estimulan los receptores de las células, para que respondan de manera más eficaz a la insulina.

Sin embargo, los beneficios de este condimento no sólo quedan ahí, por ello te mencionamos seis razones más por las que deberías estar agregando un poco de canela a tu café de vez en cuando. ¡Toma nota!

• 1. Te ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre: por ello es eficaz para las personas que tienen o son propensos a padecer diabetes.
• 2. Ayuda a mantener los niveles correctos de colesterol y triglicéridos.
• 3. Es excelente con el aparato digestivo: facilita la digestión, tiene propiedades antieméticas (contra el vómito) y además es utilizado como antidiarreico.
• 4. Ayuda a abrir el apetito.
• 5. Es un antiácido natural: ayuda a neutralizar la acidez estomacal.
• 6. Evita las flatulencias: es perfecta para evitar el exceso de gas acumulado en el aparato digestivo.