Un hombre que no tiene problemas de fertilidad genera unos 250 millones de espermatozoides. ¿Qué tal la calidad de tu semen?
Además del tiempo que puedas mantener una erección y, por supuesto, preocuparte por el placer de ella, otro factor que debes procurar de inmediato es la calidad de tu esperma. Una nueva investigación científica arrojó que la falta de ejercicio y la comida chatarra contribuyen a que los hombres tengan cada vez menos cantidad de espermatozoides en el semen.
En la investigación realizada de 2002 a 2017 por el Sidney Kimmel Medical College y la Clínica de Fertilidad IVIRMA participaron 120,000 hombres de España y EE.UU. preocupados por el estado de su esperma.
Los hombres se clasificaron en tres grupos distintos según el número de espermatozoides de natación en sus muestras de semen: el grupo más fértil tenía más de 15 millones de espermatozoides en movimiento; hasta hombres con cinco millones de espermatozoides o menos.
UN HOMBRE QUE NO TIENE PROBLEMAS DE FERTILIDAD GENERA UNOS 250 MILLONES DE ESPERMATOZOIDES.
La investigación descubrió que en el grupo más fértil el recuento de espermatozoides de los hombres disminuyó en un 1.8 por ciento cada año; mientras que la proporción de hombres en el grupo menos fértil aumentó de menos del 9 por ciento del total al 11.6 por ciento.
“No esperábamos ver la misma caída en la calidad del esperma en España y los Estados Unidos. Si esta tendencia continúa, existe la posibilidad de que más hombres se vuelvan infértiles“, dijo el Dr. James Hotaling, coautor del estudio.
Si te preocupa la calidad de tus nadadores, debes seguir con tu rutina de ejercicio y mantener una dieta sana y equilibrada, así aumentará el conteo de espermatozoides.
1. Los espermatozoides fueron descubiertos por el científico Anton Van Leeuwenhoek, creador de los primeros microscopios y el primero en observar las formas bacterianas.
2. El semen está formado por proteínas, fructosa, favinas, ácido cítrico y fosfatasas.
3. Un estudio reciente en el Journal of Nutrition encontró que el pescado azul podría aumentar el conteo de esperma de los hombres hasta en un 65 por ciento.
4. Aunque el óvulo solo vive unas 24 horas, los espermatozoides pueden vivir entre 3 y 5 días.
FUENTE: Mens Health
